Wie wäre es mit einer Katzenmeditation zur Entspannung ?
Das zarte Fell der Katze streicheln,… das sanfte Schnurren hören,… den Herzschlag fühlen,… das Vertrauen dieses Tieres wahrnehmen… Und abschalten…
Sehr beruhigend
Alles Liebe in Euren #nachmittag
Isabelle
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