#heartcommunication💕 vom 27.08.2024 – Übergänge schaffen

Übergänge schaffen
wie Teppiche
damit sich das Leben
darauf niederlassen kann

Manchmal mag der Gedanke auftauchen, dass Dinge sich von jetzt auf gleich ändern. Und manchmal ist das auch so.

Während wir bereits das „Neue“ spüren und erahnen können, es sogar mit unseren Gedanken und Händen zu formen beginnen, mag sich etwas „Altes“ verabschieden.
Der Abschied nimmt seine Zeit…

Wie die Blätter, die im heran nahenden Herbst von den Bäumen fallen, der Herbst in den Winter übergeht, der Frühling….

Und in dieser Zeit können wir „Teppiche“ auslegen, damit der Übergang leichter fällt….mit viel Liebe, Achtsamkeit und Geduld, manchmal auch einem klaren Wort, einer Entscheidung ….damit es kommen kann, sanft, leicht, friedvoll, vielleicht sogar mit einem kleinen Ruck….und wir uns auch selbst vorbereiten können darauf…unsere eigenen Wege finden in unserem Herz, etwaige „Staubkörnchen“ entfernen, uns vorbereiten, willkommen heißen, was da kommen mag und sein darf….

#essenistliebe vom 26.08.2024 – Eine Schale Glück

Eine Schale Glück

Irgendwann einmal, vor ein paar Jahren, wollte ich genau darüber schreiben: über das Glück, das ich immer finde, wenn ich mir, frei aus dem Herzen heraus, eine Mahlzeit zaubere, die ich aus einer Schale an einem schönen Ort, an kühlen Tagen, die Hände an ihr gewärmt, genießen kann.

Und immer wieder gibt es einen Salat. Und ja, ich liebe Salat. Immer noch. Mein Leben lang.

Kalt oder warm, Medium – ganz egal 🙏☺️

Dieser hier ist ganz einfach entstanden:

Für das Dressing etwas Erdnusscreme mit zu gleichen Teilen Olivenöl mit hellem Balsamico + Apfelessig. Salz und etwas Sojasauce verrührt 

Dazu

 eine kleine Menge fein geschnittener Ingwer und Pepperoni

1 kleine Möhre, in zarte Stifte

ebenso ein Stck. Salatgurke

1 Stck. rote Paprika , feine Streifen 

1 Tomate, gewürfelt

ein paar Blätter Eisbergsalat ( anderer ist auch möglich)

1 Stck. Räuchertofu, kleine Würfel

1 Bündelchen Reisnudeln, 10 Min.in kochend heißes Wasser gelegt (ohne zu kochen ) und abgetropft ( erhältlich im Asialaden, schön portioniert entnehmbar)

Das Ganze gleich gemischt, abgeschmeckt und mit einem Topping aus naturbelassenen Erdnüssen genossen.

Diese Menge reicht für mich als gute Mahlzeit. 

Die Zutaten sind variabel. Fein schmeckt auch gerösteter Sesam als Topping und/oder etwas Sesamöl in der Marinade

PS: diesmal waren auch noch ein paar Oliven drin 😊

#heartcommunication💕 vom 26.08.2024 – Urteile und Vorurteile

Wer gibt mir das Recht, über einen anderen Menschen zu urteilen?
Weder kenne ich seine Geschichte, noch sein ganzes Leben, seine Aufgabe noch überblicke ich die gesamte Situation.
Ich kann sehen, was ich sehen kann, auf der Basis meiner Wahrnehmung, Geschichte und allem, was mir gegeben ist, diesen Menschen zu sehen.

Was auch immer ich gehört habe, mir gezeigt wurde, die Art seiner Begegnung mit mir, ist ein Fragment in einem Großen Ganzen und ich entscheide, wie ich damit umgehe.
Mit dieser Situation, dieser Geschichte und letztlich diesem Menschen und damit auch auch mit mir.

Ich darf erkennen, dass jeder Mensch „anders“ ist.
Vielleicht spiegelt mir die oder der Andere eine Facette, die ich noch kennen lernen darf bei mir oder was einmal Bestandteil einer Geschichte war, die nun beendet ist oder sein darf.

Möglicherweise darf ich auch einfach erkennen, dass ich es in der Hand habe, wie diese Geschichte weiter geht und ich immer eine Wahl habe. In jeder Situation.

Ganz egal, was irgendwer irgendwo mit wem auch immer scheinbar tut oder getan hat, jetzt hier und heute entscheide ich und es lässt mich sehen, dass ich jederzeit meine Reaktion, mein Verhalten bewusst ändern und damit eine neue Gegenwart und Zukunft erschaffen kann…..

Und vielleicht gibt dieser Mensch mir genau die Gelegenheit, das zu sehen.

Damit habe ich die Möglichkeit zu sagen: danke für die Vergangenheit – und hier meine ich auch das Große Ganze- ,auf deren Basis ich bewusst eine neue Zukunft schaffen kann. Frei von Urteil, aus der Mitte meines Herzens heraus.

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷

Danke, liebe K. , für das Foto, das uns erinnert, wie schön spontan das Leben sein kann.

#heartcommunication💕 vom 25.08.2024 – Facetten

Ihr Lieben,

seit dieses Foto entstanden ist, sind 10 Jahre vergangen.
Damals habe ich in einer schönen Feier mit lieben Menschen zusammen meine Räumlichkeiten und Projekte der Öffentlichkeit vorgestellt.

Seitdem ist viel Wasser durch meinen Brunnen geflossen, Vieles entstanden, gewandelt, manches beendet , um wieder neu zu sein und handeln, mit wunderbaren Menschen zusammen und mir selbst, einer großen Portion Frieden und Dankbarkeit…

Und genau so ist das Leben. Da ist eine Konstante, um die sich alles dreht und wandelt.
Diese Konstante in uns selbst. Die immer wieder ihre innere Balance, ihr Gleichgewicht einstellt, im Wandel der Zeiten und Gezeiten sich selbst aufrecht erhält.

Aus ihr entsteht alles. In uns und in der Welt.

Und nun bin ich da. Hier und heute. So Ihr mich begleitet, nehmt Ihr an den Facetten teil, die jetzt gerade präsent sind, gelebt und in das große, weite Feld hinein gewebt sein wollen.

Und die Essenz ist und wird immer die Liebe sein.

Mit diesem Bild fing alles an. In und aus mir, in einem Raum.

Da ist eine ganze, heile Frau. Und deshalb bleibe ich mit meinen Facetten in einem Kanal, momentan auf HP, Insta, fb, telegram, ohne zu splitten. Das ist genug.
Es würde sich anfühlen.als wäre ein Arm da, der Kopf dort und einen Fuß setze ich noch woanders hin.

Gerne seid Ihr willkommen, auch bei den Veranstaltungen in meinen Räumen. Und ich freue mich, Euch da einmal persönlich zu begegnen, ebenso an all dem Schönen, was uns auf all diesen Wegen verbinden mag und kann.

24.08.2024 – 5 Elemente Klangreise vom gestrigen Abend

Vielen Dank für diese heilsam magische 5 Elemente Klangreise am gestrigen Abend mit Estelle @ganga_spiritsound hier im Al Shamadan, Diandra-Circle.

Die Bilder sprechen für sich….
Die Klänge dürft Ihr gerne beim nächsten Mal live erleben.

Für weitere Termine kontaktiere sie gerne direkt :

Estelle Ganga Spiritsound , Tel. 00 49 163 4310319

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