„Al Shamadan“ – „der Leuchter“ oder Wir sind das Licht.
Tagesimpuls vom 22.01.2016
Tagesimpuls vom 14.01.2016
Mittwoch, den 17.02.2016 Kursbeginn Stressbewältigung durch Achtsamkeit 🗓
Am Mittwoch, den 17.02.2016 ist es wieder so weit:
Vlada Tarrach hält den nächsten Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ im Rahmen der Diandra-Circle gemeinnützige GmbH und Ihr könnt dabei sein.
Zeit: 19.00 Uhr-21.00 Uhr
Dauer: 8 Abende à 120 Min. + ein Achtsamkeitstag (16.04.2016)
(Ende dieses Kurses ist vorraussichtlich am 13. oder 20.04.2016, je nachdem, ob beide Osterferienwochen mit genutzt werden.)
Kostenbeitrag: 150,00 € pro Person
Ort: Al Shamadan – Centrum für Kommunikation und Bewusstes Sein, Ludwigstr. 73, 66424 Homburg
Max. 12 Teilnehmer Innen
Veranstalterin: Diandra-Circle gemeinnützige GmbH
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Unterlage (Yogamatte), eine Decke, evtl. ein Meditationskissen, ein paar warme, rutschfeste Socken
Das Vorgespräch zu diesem Kurs führt Vlada Tarrach mit jeder Teilnehmerin/ jedem Teilnehmer persönlich.
Anmeldung und Info: Diandra-Circle gemeinnützige GmbH Isabelle Hassan, per Mail oder Tel.: 06841-9930576
Dienstag, den 19.01.2016 Kursbeginn „Tanz der Musen“ 🗓
„Ausdruckstanz
ist ein ganzheitliches Konzept, das Körper, Geist und Seele verbindet.
Durch die Anbindung der Seele, des Körpers und individueller Intuition kommen besondere Bilder hervor, die im Tanz fei ausgedrückt werden.
Hier im Raum von Diandra-Circle wird jegliche Bewegungsform getanzt und dadurch auch weiter entwickelt.
Dies fördert die Persönlichkeitsentwicklung
Positives Körperbewusstsein wird erfahrbar und hilft nach einigen Malen der Übungen gegen die kleinen Wehwehchen des Körpers und der Seele.
Im Tanz der Musen werden persönliche Themen erforscht und tänzerisch umgesetzt und der individuelle Ausdruck darf hier verstärkt werden, den wir im Alltag oft unterdrücken müssen.
Freude an verschiedenen Musikrichtungen wird erfahrbar, gibt uns die Möglichkeit, unsere oft gebundenen Energien wieder in den Fluss zu bringen, die uns inneren Frieden und Glücksgefühle schenken.
Die Vielseitigkeit darf hier ihren Platz finden, wie z.B. Kraft, Trauer, Aggression, Harmonie und Glückseligkeit…, um einige zu nennen, denn unsere Palette der Empfindungen ist enorm groß.
All das darf im Tanz stattfinden und gibt uns die Möglichkeit, uns damit auseinanderzusetzen.“
( Text: Nagua Hussein, zum Kurs „Tanz der Musen“)
Inzwischen ist er zur festen Institution geworden, unser Kurs „Tanz der Musen“ von Nagua Hussein-Verreet, der jeden Dienstag ein Lächeln in die Gesichter seiner Teilnehmer Innen zaubert.
Tanz setzt Emotionen und Energien frei und vor allem: er macht glücklich!
Eine neue Einheit beginnt am Dienstag, den 19.01..2016 und Ihr könnt dabei sein!
Der Kurs widmet sich im Wesentlichen den Bereichen Tanz, Körperarbeit und Phantasiereisen.
Besonders gefragt ist der freie Tanz, das Loslassen und Genießen, den Köper spüren und dabei den schönen äußeren, wie den eigenen Raum aufnehmen und einfach sich selbst zu sein…
Tanz der Musen lädt gerade in der Vorweihnachtszeit ein, bewusst zu entschleunigen, zu sich selbst zurück zu finden und seinen Emotionen im Tanz freien Lauf zu lassen.
Zeit: 19.00 – ca.20.30h
Kursort: Al Shamadan, Ludwigstraße 73, 66424 Homburg
Dauer: 6 Abende
(Nach Absprache mit den Kursteilnehmerinnen und -teilnehmern endet diese Kurseinheit wegen der Faschingsferien ca. 08. oder 15.März )
Teilnahmegebühr: 60€€
Veranstalterin: Diandra-Circle gemeinnützige GmbH
Der Kurs ist offen für alle Frauen und Männer und ohne Vorkenntnisse buchbar. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Bitte mitbringen: ein paar rutschfeste Socken oder Tanzschläppchen, eine Iso-Matte (falls vorhanden), eine Decke, einen Pulli zum Drüberziehen und etwas zum Trinken.
Anmeldung: Diandra-Circle gemeinnützige GmbH, Isabelle Hassan, per Mail oder Telefon 06841- 9930576
Mittwoch, den 17.02.2016 Kursbeginn Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Am Mittwoch, den 17.02.2016 ist es wieder so weit:
Vlada Tarrach hält den nächsten Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ im Rahmen der Diandra-Circle gemeinnützige GmbH und Ihr könnt dabei sein.
Zeit: 19.00 Uhr-21.00 Uhr
Dauer: 8 Abende à 120 Min. + ein Achtsamkeitstag
Kostenbeitrag: 150,00 € pro Person
Ort: Al Shamadan, Ludwigstr. 73, 66424 Homburg
Max. 12 Teilnehmer Innen
Veranstalterin: Diandra-Circle gemeinnützige GmbH
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Unterlage (Yogamatte), eine Decke, evtl. ein Meditationskissen, ein paar warme, rutschfeste Socken
Das Vorgespräch zu diesem Kurs führt Vlada Tarrach mit jeder Teilnehmerin/ jedem Teilnehmer persönlich.
Anmeldung und Info: Diandra-Circle gemeinnützige GmbH Isabelle Hassan, per Mail oder Tel.: 06841-9930576
Gedanken zum Jahresbeginn
Die Wochen und Monate eines Jahres vergehen zuweilen wie im Flug und zu Beginn des neuen sitze ich nun hier mit Blick zurück auf das vergangene.
Ich schaue auf Projekte und Menschen, die ich im Rahmen der Diandra-Circle gemeinnützige GmbH begleitet und unterstützt habe und einige davon möchte ich uns hier gerne in Erinnerung rufen:
Kagiso Learning Aid Project NGO (Lesotho/Südafrika, www.kagiso-lap.org, www.facebook.com/learningaidproject)unter der Leitung von Prof. Dieter von Willert, insbesondere die schulische Ausbildung des Mädchens Noxolo Bonase
Zahlreiche Spenden von Freundinnen und Freunden speziell dieses Projektes haben 2015 dazu beigetragen, dass Schulen .erweitert, Fundamente für neue und Wissen an Kinder übermittelt werden. konrnte.
Dazu gehört auch die Ausbildung unseres „Patenkindes“ Noxolo, die durch das Projekt finanziert wird
Vlada Tarrach – Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Nagua Hussein Verreet – Kurs„Tanz der Musen“
12.03.2015 Diandra-Café
21.03.2015 Sockenflohmarkt mit Handarbeiten, sowie Künstlerinnen und Künstlern aus der Region
Rita Vogelgesang – Workshops „Ein kleines Spielzeug und sein großes Geheimnis“, „Ich fühle und male meinen Schutzengel“
Entwicklung und Begleitung des Projektes mit Gründungsnamen „Rondo Kreativ“ als Gemeinschaftsladen
10.10.22015 Eröffnung von „Rondo Kreativ“, Saarbrücker Str. 5, 66424 Homburg
06.11.2015 Andrea Dejon – Musikalische Lesung „Traumfäden – ein Wunsch sei dir gewährt“
Handarbeitsnachmittage
Spende von Holzspielzeugen an Haus Sonnenwinkel, Im Füllgarten 12, 66115 Saarbrücken Burbach
Es war ein Jahr mit vielen Gesprächen, Impulsen und besonderen Menschen. Einige Projekte laufen 2016 weiter, neue wollen gefestigt, Ideen umgesetzt sein.
Ein herzliches Dankeschön, an alle, die dabei waren, noch immer sind, unser Netzwerk in die Welt hinein tragen und die durch ihren Beitrag helfen, dass der Kreis immer größer wird.
Ich freue mich auf ein weiteres Jahr mit Euch und auf alles, was darin entstehen darf., denn das schönste und größte Geschenk seid IHR, die Ihr darin Euren Platz findet, jede und jeder auf seine ganz eigene Weise…
Alles Liebe
Isabelle Hassan
Danke…
Newsletter zum Jahresende
Liebe Freundinnen und Freunde,
inzwischen ist Weihnachten vorüber, meine Dankeschöns und lieben Wünsche haben es gerade mal eben zumindest teilweise auf die Homepage geschafft, einiges kam anders als geplant und alles ist gut.
Geschrieben sind sie, die Worte, und hätten Eure Krippe sicher auch bis zum Fest erreicht , hätte mir nicht das kleine Lichtchen im Router, das für gesicherte Verbindung zum Internet steht, plötzlich die rote Karte gezeigt.
Ich sollte wohl Urlaub haben, mich auf das Fest konzentrieren und auf die Menschen, die leibhaftig in unmittelbarer Nähe standen und darauf vertrauen, dass Euch meine lieben Wünsche und Ge-danken auch so erreichen konnten.
In Verbindung zu meiner, in diesem Jahr selbst geschriebenen Weihnachtsgeschichte, die ich Euch und allen Menschen widme, die mir beruflich, wie privat nahe stehen und mich und meine Tätigkeit unterstützen, und die Ihr noch immer unter folgendem Link lesen könnt ,
bedanke ich mich ganz herzlich bei Euch für die Samen, die Ihr in mein Herz, mein Leben, meine Arbeit, mein Schöpfen und Wirken gestreut habt.
Ich danke ebenso allen, die aktiv mit ihren Kursen, Projekten und Initiativen mitwirkten, wie auch einmal mehr Jonas Zielke für die Weitergestaltung der Homepage und dass ich den Newsletter endlich wieder richtig senden kann : )
Auf vielfältige Weise habt Ihr meine Tage bereichert, mich gefördert, gefordert und, begleitet, mich wachsen lassen, Eure Freude und Gedanken mit mir geteilt, wart für mich da, wenn ich Eurer Hilfe bedurfte, ebenso wie wenn ich mein Glück mit Euch teilte.
Ihr seid ein Geschenk für mich und dafür danke ich Euch von Herzen.
Ein eigener Dank gilt auch den Freundinnen und Freunden von Diandra-Circle gemeinnützige GmbH und dem Kagiso Learning Aid Project für Euer Vertrauen und Eure wunderbaren Spenden.
Mit Eurer Hilfe wachsen Samen in den Herzen von Frauen und Kindern, werden schöne Träume wahr und können lange gehegte Projekte Wirklichkeit werden, die das Leben von Frauen, Männern und Kindern um so vieles reicher und leichter machen.
Ich danke Euch auch für die lieben Borschaften, durch die Ihr mich in diesen Tagen an Eurem Fest habt teilhaben lassen.
Nun neigt sich das Jahr dem Ende und ich habe mir noch eine Kleinigkeit einfallen lassen, die ich gerne an Euch weiter gebe:
Rezept für eine Glücks-Linsen-Suppe :
Ich wünsche Euch einen guten Start in ein rundum glückliches neues Jahr, erfüllt von Freude, Gesundheit, Frieden und Vertrauen mit allem, was Euch von Herzen wohl tut.
Alles Liebe und Gute für Euch und die Euch nahe stehen
von Herzen
Isabelle Hassan
Zum Jahresende: Rezept „Glücks-Linsen-Suppe“
Glücks-Linsen-Suppe
Für ca. 4 Personen, vegan
Zutaten:
Ca. eine große Tasse Berglinsen
4-5 mittelgroße Kartoffeln
1 Karotte
1 Stiel Lauch
1 kleines Stück Sellerie
1 große Zwiebel
1-2 Knoblauchzehen
1 großes Lorbeerblatt
6-7 Nelken
1 Chilischote
Himalaya-Salz
Wassernach Belieben
100g Räuchertofu, etwas Salz
Kokosöl
Etwas gemahlenen Reis
Apfelessig zum Verfeinern
Zubereitung:
Die Zwiebel schälen und ganz mit den Nelken spicken, dann zusammen mit den Linsen, der Chilischote, Lorbeerblatt und der Knoblauchzehe in einen hohen Topf geben, gut mit Wasser bedecken, etwas Salz hinzu fügen und zum Kochen bringen.
Während dessen die Kartoffeln unter Wasser abbürsten, in kleine Würfel schneiden, ebenso die Karotten und den geschälten Sellerie.
Den Lauch in der Mitte durchschneiden, längs halbieren, waschen und mit dem Grün ebenfalls in kleine Würfel schneiden.
Das Gemüse gebe ich, sobald es geschnitten ist, mit in den Topf und koche, bis die Zutaten gar sind. Dabei achte ich immer darauf, dass ausreichend Flüssigkeit vorhanden ist.
Parallel dazu den Räuchertofu trocken tupfen und in feine Würfel schneiden. In einer kleinen Pfanne oder Topf mit etwas Rand ca. 2 gute EL Kokosöl erhitzen, darin den Räuchertofu unter mehrfachem Wenden und Salzen knusprig braun braten.
Wichtig: Das Öl muss sehr heiß sein, so dass die Würfelchen sofort anbraten. Diese sollten richtig klein geschnitten sein, damit sie sich schnell kross braten lassen. Sie dürfen erst gewendet werden, wenn sie sich leicht vom Boden lösen. Bei jedem Wenden etwas salzen.
Am Ende 1-2 EL gemahlenen Reis (Reismehl) darüber stäuben und kurz mit braten, mit etwas Suppenbrühe ablöschen und in die Suppe einrühren.
Jetzt, wo alle Zutaten in der Suppe sind, abschmecken und bei Bedarf noch etwas salzen.
Den Apfelessig reiche ich dazu, so dass jede/r ihn nach Belieben im Teller ergänzen kann.
Anmerkung:
Einst kochte meine Großmutter eine Linsensuppe, die ich als Kind sehr gerne aß. Als Erwachsene habe ich mein eigenes Rezept erstellt, das dem meiner Großmutter nachempfunden ist und in dieser Suppe lebt sicher auch ein Teil von ihr weiter, selbst wenn die Suppe heute anders zubereitet sein mag, als sie es damals getan haben mochte.
Ich nutze die ganze Kartoffel und Karotte mit Schale, was bei Bio-Produkten gut möglich ist. Anstelle von gemahlenem Reis, kann auch etwas Dinkelvollkornmehl verwendet werden, am besten alles immer frisch gemahlen. Diese Suppe koche ich nach Gefühl und ebenso nehme ich die Zutaten, die in ihrem Mengenverhältnis stets harmonieren sollten.
Warum Glücks-Linsen-Suppe?
Innerhalb der letzten Wochen gab es bei Freunden eine leckere Linsensuppe anlässlich eines Geburtstags und nun saß ich vor den Resten meiner eigenen, die ich, aus einem Impuls heraus, meinen Gästen. zu einem Buffet am 2. Weihnachtstag reichte.
Einige meiner Gäste würde ich erst im neuen Jahr wieder sehen und so kam ich auf die Idee, ihnen eine Linsensuppe zu kochen, sahen doch die kleinen Linsen aus, wie eine Vielzahl von Miniglückstalern, die in der bunten Brühe schwammen.
Sollte ihre Börse immer gefüllt sein, ihr Teller gesegnet , das Glück ihnen hold, mit Liebe versehen und ihre Tage reich an allen Zutaten, die das Jahr gesund, reich und farbenfroh sein ließen.
Das Glück, das so oft in den kleinen Dingen des Lebens liegt, so einfach und nah, dass man es manchmal fast übersehen könnte…
Morgen, so hieß es, würde es wieder Linsensuppe geben…beim nächsten Geburtstag…
Gutes Gelingen und viel Glück : )
Rezept: Isabelle Hassan, Diandra-Circle Concept, „Essen ist Liebe“, diandra-circle.com, Tel. 06841-9930576